इस्लामिक कैलेंडर में पवित्र महीना रमज़ान दुनिया भर के मुसलमानों द्वारा आध्यात्मिक चिंतन, प्रार्थना और उपवास का समय है। इस महीने के दौरान, जिसे रमज़ान के नाम से जाना जाता है, मुसलमान सुबह से सूर्यास्त तक भोजन, पेय और अन्य शारीरिक ज़रूरतों से दूर रहते हैं, आत्म-अनुशासन का अभ्यास करते हैं और आध्यात्मिक विकास पर ध्यान केंद्रित करते हैं। रमज़ान के पालन के केंद्र में रोज़ा या उपवास की अवधारणा है, जो इस्लाम में महत्वपूर्ण महत्व रखती है। रोज़ा न केवल एक शारीरिक अभ्यास है बल्कि एक आध्यात्मिक यात्रा भी है जिसका उद्देश्य धैर्य, सहानुभूति और भक्ति जैसे गुणों को विकसित करना है। उपवास के नियमों और अनुज्ञाओं, साथ ही अनुशंसित प्रथाओं को समझना, यह सुनिश्चित करता है कि मुसलमान ईमानदारी और भक्ति के साथ रमजान का पालन कर सकते हैं, अल्लाह से निकटता की तलाश कर सकते हैं और व्यक्तिगत विकास के लिए प्रयास कर सकते हैं। रोज़ा के माध्यम से, मुसलमान आत्म-अनुशासन, सामुदायिक बंधन और आध्यात्मिक संवर्धन की एक परिवर्तनकारी यात्रा पर निकलते हैं, इस्लाम के मूल्यों को अपनाते हैं और इस शुभ महीने के दौरान अपने विश्वास को गहरा करते हैं।
रोजा क्या जी?
इस्लामिक कैलेंडर में रमज़ान एक पवित्र महीना है, जिसे दुनिया भर के मुसलमान उपवास, प्रार्थना, चिंतन और समुदाय के महीने के रूप में मनाते हैं। रमज़ान के महीने को इस्लाम के पांच स्तंभों में से एक माना जाता है, जो एक मुस्लिम के विश्वास और अभ्यास की नींव हैं। रमज़ान के दौरान, मुसलमान सुबह से सूर्यास्त तक उपवास करते हैं, दिन के उजाले के दौरान भोजन, पेय और अन्य शारीरिक जरूरतों से परहेज करते हैं। इस उपवास को उर्दू में “रोज़ा” कहा जाता है और यह रमज़ान के पालन का एक अनिवार्य हिस्सा है।
रोजा का महत्व:-
रोज़ा, या उपवास, आध्यात्मिक, शारीरिक और सांप्रदायिक आयामों को शामिल करते हुए, इस्लाम में गहरा महत्व रखता है। यह इस्लामिक चंद्र कैलेंडर के नौवें महीने, रमज़ान के पवित्र महीने के दौरान मनाया जाता है, जिसमें दुनिया भर के मुसलमान सुबह से सूर्यास्त तक भोजन, पेय और अन्य शारीरिक जरूरतों से परहेज करते हैं। रोजा का महत्व बहुआयामी है:
1. आध्यात्मिक शुद्धि:
रमज़ान के दौरान उपवास करना अल्लाह द्वारा निर्धारित पूजा का एक कार्य है, जिसका उद्देश्य आत्मा को शुद्ध करना और आध्यात्मिक विकास करना है। सांसारिक इच्छाओं से दूर रहकर और भक्ति और आत्म-अनुशासन पर ध्यान केंद्रित करके, मुसलमान परमात्मा के साथ अपने संबंध को मजबूत करना चाहते हैं।
2. आत्म-अनुशासन और नियंत्रण:
रोजा आत्म-अनुशासन और अपनी इच्छाओं पर नियंत्रण पैदा करता है, धैर्य, लचीलापन और संयम के गुणों को बढ़ावा देता है। उपवास के अभ्यास के माध्यम से, व्यक्ति प्रलोभनों पर काबू पाना सीखते हैं और अपने कार्यों और इरादों के बारे में जागरूकता विकसित करते हैं।
3. सहानुभूति और करुणा:
भूख और प्यास का प्रत्यक्ष अनुभव उन कम भाग्यशाली लोगों के प्रति सहानुभूति और करुणा को बढ़ावा देता है। उपवास की असुविधा को साझा करके, मुसलमान समाज के गरीब और हाशिए पर रहने वाले सदस्यों के संघर्षों की गहरी समझ पैदा करते हैं, दान और सामाजिक एकजुटता के कार्यों को बढ़ावा देते हैं।
4. शारीरिक विषहरण:
उपवास शरीर को विषहरण और कायाकल्प करने का अवसर प्रदान करता है, क्योंकि पाचन तंत्र को निरंतर उपभोग से छुट्टी मिलती है। आराम की यह अवधि शरीर को स्वयं को शुद्ध करने की अनुमति देती है और समग्र स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देती है।
5. सामुदायिक जुड़ाव:
रमज़ान एकता और सांप्रदायिक एकजुटता की भावना को बढ़ावा देता है, क्योंकि मुसलमान उपवास, प्रार्थना और रात्रि भोजन (इफ्तार) करने के लिए एक साथ आते हैं। उपवास का साझा अनुभव परिवारों और समुदायों के बीच संबंधों को मजबूत करता है, एकजुटता और समर्थन की भावना को बढ़ावा देता है।
6. आस्था को मजबूत करना:
उपवास के कठोर अभ्यास के माध्यम से, मुसलमान अपने विश्वास और धार्मिक दायित्वों के प्रति अपनी प्रतिबद्धता की पुष्टि करते हैं। रमज़ान आध्यात्मिक नवीनीकरण, अल्लाह के साथ संबंध को गहरा करने और पिछले अपराधों के लिए माफ़ी मांगने का समय है।
7. इबादत का स्तर:
रमज़ान के दौरान बढ़ा हुआ आध्यात्मिक माहौल बढ़ती भक्ति, प्रार्थना और चिंतन को प्रोत्साहित करता है। मुसलमान पूजा के अतिरिक्त कार्यों में संलग्न होते हैं, जैसे कि कुरान का पाठ, रात की प्रार्थना (तरावीह), और प्रार्थना (दुआ) के माध्यम से क्षमा मांगना, इस पवित्र महीने के आशीर्वाद को अधिकतम करने का प्रयास करना।
रमज़ान के रोज़े रखने के नियम:
1. स्वस्थ और स्वस्थ व्यक्ति:
रमज़ान के दौरान उपवास करना मानसिक रूप से स्वस्थ, शारीरिक रूप से स्वस्थ और परिपक्व व्यक्तियों के लिए अनिवार्य है जो युवावस्था तक पहुँच चुके हैं। यह नियम सुनिश्चित करता है कि जो लोग व्रत रखने में सक्षम हैं वे पूजा और आध्यात्मिक अनुशासन के रूप में ऐसा करें।
2. यात्रा या बीमारी:
यदि कोई व्यक्ति रमज़ान के दौरान यात्रा कर रहा है या बीमार है और उसे डर है कि उपवास से उसकी स्थिति खराब हो सकती है या अत्यधिक बोझ हो सकता है, तो उसे उपवास से छूट है। हालाँकि, छूटे हुए व्रतों की भरपाई बाद की तारीख में करना आवश्यक है जब वे उन्हें पालन करने के लिए बेहतर स्थिति में हों।
3. मासिक धर्म या प्रसव के बाद की महिलाएं:
जो महिलाएं मासिक धर्म कर रही हैं या प्रसव के बाद रक्तस्राव का अनुभव कर रही हैं, उन्हें मासिक धर्म चक्र के दिनों में या प्रसव के बाद के रक्तस्राव के दौरान उपवास करने से छूट दी जाती है। धार्मिक दायित्वों में निष्पक्षता और समानता सुनिश्चित करते हुए, बाद में इन छूटे हुए उपवासों की भरपाई करना उनके लिए महत्वपूर्ण है।
4. बूढ़े या बीमार व्यक्ति:
बुजुर्ग या बीमार व्यक्ति जो स्वास्थ्य कारणों से उपवास करने में असमर्थ हैं, उन्हें फिद्या प्रदान करना चाहिए, जिसमें छूटे हुए उपवास के प्रत्येक दिन के लिए एक जरूरतमंद व्यक्ति को खाना खिलाना शामिल है। यह प्रावधान सुनिश्चित करता है कि जो लोग उपवास करने में शारीरिक रूप से असमर्थ हैं वे वैकल्पिक तरीकों से अपने धार्मिक कर्तव्यों को पूरा कर सकते हैं।
5. गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं:
गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के पास उपवास से दूर रहने का विकल्प होता है यदि उन्हें डर हो कि इससे उनके स्वास्थ्य या उनके बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है। हालाँकि, उन्हें रमज़ान ख़त्म होने के बाद छूटे हुए रोज़ों की भरपाई करनी होती है, या तो उपवास करके या छूटे हुए प्रत्येक दिन के लिए फ़िद्या प्रदान करके।
व्रत को अमान्य करना:
1. खाना या पीना:
रमज़ान के उपवास के घंटों के दौरान जानबूझकर भोजन या पेय का सेवन करने से रोज़ा ख़त्म हो जाता है। हालाँकि, यदि कोई व्यक्ति भूलने की बीमारी या जबरदस्ती के कारण अनजाने में खाता या पीता है, तो उपवास वैध रहता है, क्योंकि उपवास करने के इरादे से समझौता नहीं किया गया था।
2. उल्टी:
रोजे के दौरान जानबूझकर उल्टी करने से रोजा टूट जाता है। हालाँकि, यदि बीमारी या अन्य कारणों से अनैच्छिक रूप से उल्टी होती है, तो उपवास वैध रहता है, क्योंकि व्यक्ति ने जानबूझकर अपना उपवास तोड़ने का विकल्प नहीं चुना है।
3. संभोग:
उपवास के दौरान संभोग में संलग्न होने के लिए कफ्फारा के माध्यम से प्रायश्चित की आवश्यकता होती है, जिसमें लगातार साठ दिनों तक उपवास करना या साठ जरूरतमंद व्यक्तियों को खाना खिलाना शामिल है। यह गंभीर परिणाम रमज़ान के दौरान उपवास की पवित्रता और निषिद्ध कार्यों से दूर रहने के महत्व को रेखांकित करता है।
4. मासिक धर्म या प्रसव के बाद रमजान का पालन करने वाली महिलाएं:
जो महिलाएं मासिक धर्म के दौरान या प्रसव के बाद रक्तस्राव का अनुभव करती हैं, वे उन दिनों के लिए अपने उपवास को अमान्य कर देती हैं। हालाँकि, उन्हें बाद में छूटे हुए व्रतों की भरपाई करनी होती है, जिससे लिंग की परवाह किए बिना धार्मिक दायित्वों में समानता सुनिश्चित होती है।
उपवास के दौरान अनुमत कार्य
1. मुंह और नाक धोना
उपवास के दौरान मुंह और नाक को पानी से धोना तब तक स्वीकार्य है जब तक कि पानी निगल न लिया जाए। यह भत्ता सुनिश्चित करता है कि व्यक्ति अपने उपवास की अखंडता से समझौता किए बिना स्वच्छता बनाए रख सकते हैं।
2. स्नान करना
उपवास के दौरान स्नान करने की अनुमति है, बशर्ते पानी निगलने से बचा जाए। यह भत्ता व्रत रखते समय व्यक्तिगत स्वच्छता और शारीरिक आराम के महत्व को पहचानता है।
3. कोहल या आई ड्रॉप लगाना
उपवास के दौरान औषधीय या कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए कोहल या आई ड्रॉप लगाने की अनुमति है। यह भत्ता व्रत की पवित्रता को बरकरार रखते हुए व्यक्तियों की व्यावहारिक जरूरतों को स्वीकार करता है।
4. इंजेक्शन लेना
चिकित्सा उद्देश्यों के लिए इंजेक्शन लेना, जैसे टीकाकरण या उपचार, रोज़ा को अमान्य नहीं करता है। यह प्रावधान सुनिश्चित करता है कि व्यक्ति अपने धार्मिक दायित्वों से समझौता किए बिना अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दे सकते हैं।
5. सपोजिटरी का उपयोग
कब्ज या बवासीर जैसे चिकित्सीय कारणों के लिए सपोसिटरी का उपयोग उपवास के दौरान करने की अनुमति है। यह भत्ता व्रत की अखंडता को बनाए रखते हुए कुछ उपचारों की चिकित्सीय आवश्यकता को पहचानता है।
6. गलती से लार, धूल या छना हुआ आटा
निगल लेना गलती से लार, धूल या छना हुआ आटा निगल लेना रोजा को अमान्य नहीं करता है, क्योंकि यह व्यक्ति के नियंत्रण से परे है। यह प्रावधान अपरिहार्य परिस्थितियों के कारण उपवास करने वाले व्यक्तियों को होने वाली अनावश्यक कठिनाई से बचाता है।
7. बिना निगले भोजन का
स्वाद चखना, जैसे कि खाना पकाने या परीक्षण के लिए, निगले बिना भोजन का स्वाद लेना, व्रत नहीं तोड़ता। यह भत्ता व्यक्तियों को निष्ठा के साथ व्रत रखते हुए उनकी व्यावहारिक जरूरतों को पूरा करने में सक्षम बनाता है।
8. पति/पत्नी को गले लगाना या चूमना
उपवास के दौरान गैर-यौन शारीरिक अंतरंगता, जैसे कि किसी के जीवनसाथी को गले लगाना या चूमना, की अनुमति है। यह भत्ता व्रत की पवित्रता को बरकरार रखते हुए भावनात्मक संबंधों और वैवाहिक संबंधों के महत्व को स्वीकार करता है।
9. जनाबा की स्थिति में नहीं
, जनाबा की स्थिति में होने के कारण, यौन गतिविधि या वीर्य स्राव के परिणामस्वरूप होने वाली धार्मिक अशुद्धता, रोज़ा को तब तक अमान्य कर देती है जब तक कि व्यक्ति ग़ुस्ल, एक पूर्ण अनुष्ठान स्नान नहीं कर लेता। यह आवश्यकता सुनिश्चित करती है कि उपवास पवित्रता और आध्यात्मिक तत्परता की स्थिति में मनाया जाए।
रमज़ान के रोज़े रखने के लिए सिफ़ारिशें
1. सुहुर
आने वाले दिन के लिए भोजन प्रदान करने और उपवास के आध्यात्मिक लाभों को अधिकतम करने के लिए सुबह से ठीक पहले सुहुर भोजन करने की सलाह दी जाती है।
2. उपवास तोड़ना
पैगंबर मुहम्मद (उन पर शांति हो) की परंपरा का पालन करने और एक दिन के उपवास के बाद आवश्यक पोषक तत्वों की भरपाई करने के लिए विषम संख्या में ताजा या सूखे खजूर या एक गिलास पानी के साथ उपवास तोड़ने की सिफारिश की जाती है।
3. कुरान का पाठ
रमजान के दौरान कुरान का पाठ बढ़ाने या अध्ययन करने की सलाह दी जाती है ताकि इस पवित्र महीने के दौरान धर्मग्रंथ के साथ अपना संबंध गहरा किया जा सके और आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि प्राप्त की जा सके।
4. मिस्वाक का उपयोग
दांतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और पैगंबर मुहम्मद (उन पर शांति हो) के उदाहरण का पालन करने के लिए उपवास के दौरान मौखिक स्वच्छता के लिए दांतों की सफाई करने वाली पारंपरिक टहनी मिस्वाक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-
- रोजा क्या जी?
रोज़ा रमज़ान के पवित्र महीने के दौरान उपवास को संदर्भित करता है, जहां मुसलमान सुबह से सूर्यास्त तक भोजन, पेय और अन्य शारीरिक जरूरतों से परहेज करते हैं। - रोज़ा रखना किसे आवश्यक है?
मानसिक रूप से स्वस्थ, शारीरिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति जो युवावस्था तक पहुँच चुके हैं, वे रोज़ा रखने के लिए बाध्य हैं, जब तक कि बीमारी, यात्रा, मासिक धर्म या अन्य वैध कारणों से छूट न हो। - रोज़ा कैसे अमान्य किया जाता है?
उपवास के दौरान जानबूझकर खाने, पीने, संभोग करने या उल्टी करने से रोजा अमान्य हो जाता है। मासिक धर्म या प्रसव के बाद रोजा रखने वाली महिलाओं का भी उन दिनों का रोजा अमान्य हो जाता है। - उपवास के दौरान किन कार्यों की अनुमति है?
उपवास के दौरान मुंह को धोना, स्नान करना, आंखों की बूंदों का उपयोग करना और आवश्यक दवाएं लेने जैसी गतिविधियों की अनुमति है, बशर्ते उनमें अंतर्ग्रहण शामिल न हो। - रोज़ा कैसे तोड़ना चाहिए?
पैगंबर मुहम्मद (उन पर शांति) की परंपरा का पालन करते हुए, विषम संख्या में ताजा या सूखे खजूर या एक गिलास पानी के साथ उपवास तोड़ने की सिफारिश की जाती है। - क्या गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाएं उपवास कर सकती हैं?
गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के पास उपवास से दूर रहने का विकल्प होता है यदि इससे उनके स्वास्थ्य या उनके बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा होता है। उन्हें बाद में छूटे हुए रोज़ों की भरपाई करनी होती है। - फ़िद्या क्या है?
फिद्या में बीमारी या उपवास करने में असमर्थता के कारण उपवास के प्रत्येक छूटे हुए दिन के लिए एक जरूरतमंद व्यक्ति को खाना खिलाना शामिल है। यह उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो शारीरिक रूप से उपवास करने में असमर्थ हैं। - क्या उपवास के दौरान शारीरिक अंतरंगता की अनुमति है?
उपवास के दौरान गैर-यौन शारीरिक अंतरंगता, जैसे कि अपने जीवनसाथी को गले लगाना या चूमना, की अनुमति है, बशर्ते इससे संभोग न हो। - क्या उपवास के दौरान कोई अपना मुँह कुल्ला कर सकता है?
हां, उपवास के दौरान मुंह और नाक को पानी से धोने की अनुमति है, जब तक कि पानी निगल न लिया जाए। - रमज़ान के दौरान क्या अनुशंसित है?
रमज़ान के दौरान अनुशंसित प्रथाओं में सुबह से पहले भोजन (सुहुर), कुरान का पाठ बढ़ाना, खजूर या पानी के साथ उपवास तोड़ना और मौखिक स्वच्छता के लिए मिस्वाक का उपयोग करना शामिल है।
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